3 mẫu ghế ngồi văn phòng chống ê mông tại Ghế Văn Minh

3 mẫu ghế ngồi văn phòng chống ê mông tại Ghế Văn Minh
5 1 vote
3 mẫu ghế ngồi văn phòng chống ê mông tại Ghế Văn Minh
5 1 vote

Xin chào bạn. Chắc hẳn bạn đang gặp vấn đề vì bộ phận bàn tọa của bạn đang bị ê mỏi?

Đó là lý do bạn tìm đến bài viết này phải không nào?

Đó cũng chính là câu hỏi một member tại một Group Facebook mang tên: Cộng đồng tăng traffic cho web đã hỏi mình.

Và thôi thúc cho mình viết một bài viết về ghế văn phòng chống ê mông để giải đáp vấn đề mà người ngồi làm việc trước máy tính hay gặp phải.

ghế ngồi chống ê mông

Tìm hiểu ghế máy tính chống ê mông

Bài viết gồm những phần chính sau, bạn có thể click để xem nhanh:

Cùng mình tìm hiểu bài viết nào!

1. Nguyên nhân gây ê mông khi ngồi ghế

Bạn có thấy hình ảnh của mình ở bức ảnh trên?

Hẳn bạn cũng đang nhức đầu khi phải ngồi làm việc liên tục 8h/ngày. Và cảm giác khó chịu khi đứng lên thì 2 chân của mình bị tê như điện giật.

Đây là nguyên nhân mà dân văn phòng, ngồi làm việc trước máy tính thường xuyên bị ê mông.

Ê mông là một triệu chứng thường gặp của dân văn phòng, do ngồi lâu một chỗ.

Khi ngồi một chỗ quá lâu, khí huyết của bạn sẽ không lưu thông được. Dẫn đến bị ê mông hoặc đùi.

Ngoài ra, còn một số vấn đề nghiêm trọng hơn. Nếu bạn có cảm giác đau nhói nhói như bị kim chích trong một thời gian dài. Đó là dấu hiệu bạn có thể bị thoát vị đĩa đệm.

Hãy đến bác sĩ cơ xương khớp để khám chữa khi phát hiện sớm nhé.

Bên cạnh đó, khi bạn ngồi quá lâu cũng dẫn đến nguyên nhân bị bệnh trĩ nữa đấy. Tuy nhiên mình sẽ không đề cập trong phạm vi bài viết này.

chữa thoát vị đĩa đệm

Bệnh thoát vị đĩa đệm thường gặp tại chốn công sở

2. Cách khắc phục ê mông cho dân văn phòng

Khi bạn đã biết nguyên nhân thì cách khắc phục dường như khá dễ dàng. 

Đơn giản chỉ bằng việc, làm cho máu huyết lưu thông, không bị ùn ứ ở “bàn tọa” của mình mà thôi.

Mình sẽ mách cho bạn vài Tip sau đây:

2.1. Đứng lên khỏi ghế, đi dạo một vòng

Thật vậy, một cách đơn giản giúp bạn tránh được việc ê mông là bước xuống ghế và đi dạo một vòng.

Mình không cần biết bạn đi đâu, nhưng hãy bỏ ra khoảng 1-2 phút đi ra khỏi chỗ làm việc và hít thở một ít không khí trong lành.

Hoặc nếu bạn ngại, có thể tranh thủ đi vệ sinh, hoặc rửa mặt cho tỉnh táo.

À, chưa hết đâu. Mình còn có một TIP khá hay muốn mách cho bạn biết.

Nếu bạn bị ê đùi trái, hãy giơ đứng lên giơ tay phải lên trời, vuông góc với mặt đất. Và ngược lại. Việc này, sẽ giúp cho máu mau chóng hơn truyền qua phần đùi. Giúp cho bạn nhanh hết ê hơn.

2.2. Ngồi đúng tư thế khi làm việc lâu

Cách thứ 2, khá đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả. Vì quá đơn giản, nhưng một số bạn hoàn toàn không biết.

Đó là ngồi làm việc đúng tư thế.

ngồi làm việc đúng tư thế để không ê mông

Ngồi làm việc đúng tư thế để không ê mông

Khi bạn phải ngồi lâu để làm việc, cách đơn giản nhất là không bắt chéo chân, không đi giày cao gót. Chân của bạn nên được đặt trên mặt sàn, hoặc nếu chân bạn quá ngắn hãy sắm một cái ghế nhỏ thấp, và kê lên đó.

Ngoài ra, bạn có thể tham khảo bài viết về [BẬT MÍ ] Tư thế ngồi làm việc chuẩn dành cho dân văn phòng để biết rõ hơn nhé.

2.3. Chọn ghế làm việc chuẩn, phù hợp với mình

Điều thứ 3, bạn hãy biết cách chọn ghế làm việc phù hợp với mình. 

Thực tế, có nhiều cách chọn ghế phù hợp đơn cử như 3 cách dưới đây:

Nếu bạn muốn biết ngay, và không muốn mất thời gian tìm hiểu lằng nhằng. Mình có thể mách bạn 3 thiết kế đơn giản giúp chống ê mông tốt.

  • Thiết kế nệm ngồi kiểu thác đổ. Giúp khí huyết không bị chặn

thiết kế ghế xoay chống ê mông

Thiết kế thác đổ chống ê chân

  • Chất liệu dây thun thông thoáng, giúp lưu thông khí huyết

chất liệu dây thun làm ghế văn phòng

Chất liệu dây thun chống ê mông

Có thể bạn sẽ hơi khó hình dung. Vì vậy, hãy xem tiếp phần dưới, để mình giới thiệu 3 mẫu ghế xoay giúp bạn trị dứt chứng ê mông chốn văn phòng nhé!

3. Top 3 mẫu ghế văn phòng chống ê mông tại ghevanminh.vn

3.1. Ghế nhân viên xoay dây thun VM 047

ghe-van-phong-vm-047

Ghế xoay nhân viên dây thun VM 047

Dòng ghế đầu tiên có thể kể đến là mẫu ghế xoay bằng dây thun VM 047.

Không phải ngẫu nhiên mà cộng đồng mạng phong tặng cho ghế dây thun là ghế sức khỏe.

Chất liệu dây thun là chất liệu tốt nhất giải quyết vấn đề ê mông của dân văn phòng khi ngồi lâu.

Với tay ghế được làm bằng nhựa pp chịu lực tốt. 

Khung ghế bằng sắt, kết hợp với khả năng xoay chuyển linh hoạt nhờ hệ thống bánh xe truyền động.

Có thể nói VM 047 là lựa chọn tốt nhất cho nhân viên làm việc văn phòng.

Tham khảo ghế dây thun nhân viên VM 047: tại đây

 

3.2. Ghế trưởng phòng xoay dây thun VM 028

Ghế VM 047 đã đủ sức thỏa mãn bạn chưa? Nếu chưa hãy để mình giới thiệu mẫu ghế trung dây thun VM 028 này.

Điểm nổi bật của VM 028 so với VM 047 có thể nói là kích thước của ghế.

 

Ngoài ra, dòng ghế VM 028 có thêm 1 số chức năng nổi bật như:

  • Chân sắt sơn tĩnh điện. Chịu lực trên 150 kg. 
  • Khả năng ngả lưng nhờ mâm lớn 1 cần
  • Kích thước rộng rãi. Dành cho nam giới.

Tham khảo ghế dây thun cho trưởng phòng VM 028: tại đây

3.3. Ghế giám đốc dây thun VM 014

Cuối cùng là mẫu ghế giám đốc dây thun VM 014.

Hai mẫu ghế VM 028 và VM 014 hầu như giống nhau về chức năng, cũng như khả năng bảo bệ sức khỏe cho người ngồi.

ghế giám đốc dây thun vm 014

Ghế giám đốc dây thun vm 014

Ngoài trừ VM 014 có một điểm ưu việt hơn vì lưng ghế cao hơn mẫu VM 028. Do đó, khả năng nâng đỡ các đốt sống lưng trên, và đặc biệt là giúp chống mỏi cổ cho người ngồi cực kỳ tốt.

Cũng vì vậy, VM 014 là một mẫu ghế văn phòng chống ê mông tốt nhất.

Dành riêng cho giám đốc, và lãnh đạo.

Tham khảo ghế dây thun dành cho giám đốc VM 014: tại đây

LƯU Ý:

Mình đã cho bạn thấy được những ưu điểm vượt trội của dòng ghế văn phòng chống ê mông.

Nhưng, bạn biết đấy, trên đời này cái gì cũng có khuyết điểm. Cũng như 2 cực âm dương trên hình bát quái.

Dòng ghế văn phòng này cũng có nhược điểm. Đó là, sử dụng một thời gian, dây thun sẽ bị chùn, bị giãn. 

Và, đây là thời điểm mà bạn cần thay dây mới. 

Thật may mắn, việc thay dây cực kỳ dễ dàng. Và phụ kiện dây thun cũng được bán tại Ghế Văn Minh.

Hãy xem clip hướng dẫn thay dây thun cho ghế sức khỏe dưới đây nhé.

Hướng dẫn thay dây cho ghế văn phòng chống ê mông

Bình luận